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5 gestes simples pour un mode de vie zéro déchet cet hiver

L’hiver est une saison où nos habitudes évoluent. Entre les besoins en chauffage, les repas réconfortants et les soins pour protéger la peau du froid, on peut parfois générer davantage de déchets sans s’en rendre compte. Mais avec quelques gestes simples, il est possible de réduire son impact tout en restant au chaud et en prenant soin de soi. Voici cinq idées faciles pour un hiver plus écoresponsable.

Le premier geste vise à limiter les déchets alimentaires. En hiver, cuisiner devient souvent une activité centrale, mais cela peut entraîner une surconsommation d’emballages ou de produits transformés. Optez pour des légumes de saison achetés en vrac ou auprès de producteurs locaux, et pensez à utiliser chaque partie des aliments. Les épluchures, par exemple, peuvent être transformées en bouillon maison. Et pour économiser de l’énergie en cuisine, pourquoi ne pas préparer plusieurs plats en une seule fois ? Profitez aussi de la chaleur de votre four : une fois la cuisson terminée, laissez la porte ouverte pour diffuser la chaleur dans votre cuisine. C’est une astuce à la fois simple et efficace.

Le deuxième geste concerne votre routine de soins, indispensable en hiver. Avec le froid, la peau a tendance à devenir sèche et sensible. Plutôt que d’utiliser plusieurs crèmes dans des emballages plastiques, tournez-vous vers des solutions naturelles et durables. Le beurre de karité brut est un excellent choix : nourrissant, apaisant et protecteur, il peut être utilisé sur le visage, les mains ou les lèvres. C’est un produit multifonction sans emballage superflu, idéal pour prendre soin de soi tout en respectant l’environnement. Si vous aimez les soins maison, pensez aussi à combiner du gel d’aloe vera avec une huile végétale pour créer un soin hydratant léger et efficace.

Le troisième geste vise à réduire votre consommation énergétique tout en restant bien au chaud. Avec les journées plus froides, on a souvent tendance à augmenter le thermostat, mais il existe des alternatives simples pour conserver la chaleur. Installez des rideaux épais pour isoler vos fenêtres et fermez-les dès la tombée de la nuit pour éviter les déperditions. Utilisez des boudins de porte pour bloquer les courants d’air ou investissez dans une bouillotte pour réchauffer votre lit avant de dormir. Ces petites astuces, cumulées, peuvent faire une grande différence sur votre consommation énergétique.

Le quatrième geste concerne la réduction des déchets liés aux boissons chaudes. L’hiver, on consomme souvent plus de thé, café ou chocolat chaud. Ces moments cocooning peuvent parfois générer beaucoup de déchets : sachets de thé, dosettes de café, emballages divers. Pour limiter cet impact, optez pour du thé en vrac, préparé avec une boule à thé ou un infuseur réutilisable. Si vous êtes adepte du café, privilégiez une cafetière à piston ou une machine compatible avec des filtres lavables. Et pourquoi ne pas tester le chocolat chaud maison, fait à partir de poudre de cacao et de lait ? Ces petites habitudes transforment vos pauses gourmandes en moments zéro déchet, tout en étant souvent plus savoureuses.

Enfin, le cinquième geste concerne les repas d’hiver, souvent riches et réconfortants. C’est la saison des soupes, gratins et plats mijotés. Pour adopter une démarche zéro déchet, cuisinez en grande quantité et congelez les restes dans des bocaux ou des sacs de congélation réutilisables. Vous économisez ainsi du temps et de l’énergie tout en limitant les emballages des plats préparés. Un autre conseil : misez sur des plats qui utilisent tout, comme des veloutés où les épluchures de légumes peuvent être mixées, ou des plats mijotés qui valorisent les morceaux moins prisés. Vous réduisez le gaspillage tout en profitant pleinement des saveurs de l’hiver.

Cet hiver, simplifiez votre quotidien tout en prenant soin de vous et de votre foyer. Ces petits gestes faciles à adopter feront toute la différence pour un hiver plus agréable, pratique et malin, sans effort superflu.

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